Dieta hipoalergénica con hinchazón de la quinta

Alergias ... Una persona que no está familiarizada con estola alergia parece algo inofensivo y frívolo. Y las alergias que, esencialmente, envenena la vida. Y sucede que todo comienza con una alergia al polen y termina con alergia a los alimentos. Cuando y en la calle no salgas, y la leche con miel no pueda beber. En general, una condición desagradable.

Por un lado, es posible aliviar la manifestación de síntomas alérgicos (tos, secreción nasal, picazón e hinchazón de las membranas mucosas, erupción cutánea). Y por otro - dieta hipoalergénica. Independientemente del tipo de alergiausted, ya sea polinosis o urticaria, debe seguir esa dieta. Desde hoy todavía puedes comer naranja en paz, y mañana gracias a ella puedes tener la hinchazón de Quincke.

La alergia es un trastorno grave en el cuerpo. Y, en primer lugar, las personas que la padecen están obligadas a ver a un médico. Las recomendaciones a continuación son las más pequeñas que puede hacer usted mismo.

Recomendaciones para la nutrición para personas alérgicas

Las personas con alergias deben comerproductos exclusivamente hipoalergénicos. Es necesario excluir por completo posibles alergenos, porque el cuerpo reacciona ante ellos como patógenos y comienza a producir anticuerpos, de ahí todos los problemas.

Entonces, productos prohibidos para todo tipo de alergias:

Productos a los que debe tratar con cuidado:

  1. Cualquier cereal, excepto el maíz.
  2. Verduras y frutas de color verde (manzanas, pepinos, repollo, espárragos, etc.)
  3. Compotas y gelatina de frutas de color verde.
  4. Frutas secas
  5. Carne roja
  6. Productos de leche agria.
  7. Productos de harina.
  8. Galletas secas

Para obtener una lista completa de productos que no causan reacciones alérgicas, consulte la tabla de productos hipoalergénicos.

Naturalmente, no comas un kilogramo a la vezsimerenko manzanas. Incluso una persona sana puede ser una reacción alérgica inesperada a una comida. Todos los productos deben ser consumidos en cantidades razonables. Y, mejor aún, que debe ser alimentado fraccionada y por separado, por lo que puede realizar un seguimiento de las posibles alergias.

Por supuesto, todas las personas son diferentes. Y, si alguna persona alérgica inveterada tiene una reacción a los hongos, es posible que no la tenga. Puede probar nuevos productos de listas prohibidas poco a poco para ver la respuesta del cuerpo a ellos. Pero, desafortunadamente, incluso si el cuerpo salió bien en este momento con un posible alergeno, esto no significa que no tendrá ninguna alergia después.

Menú aproximado de dieta hipoalergénica para la semana:

Desayuno: avena con azúcar, mantequilla y frutas; té sin aditivos, negro o verde.

Almuerzo: sopa en caldo de verduras, ternera o cerdo, gelatina de manzanas.

Cena gachas de arroz con chuleta de vapor, manzana, kéfir.

Desayuno: un sándwich con mantequilla y queso, té, yogur.

Almuerzo: sopa en caldo de verduras, carne roja, compota de frutas secas.

Cena puré de papas, goulash de ternera, pera o plátano.

Desayuno: pasta con azúcar y mantequilla, té, pera o manzana.

Almuerzo: sopa en caldo de verduras con carne, té o compota de frutas secas.

Desayuno: galletas "María" con mantequilla, té, ensalada de frutas de un plátano, una manzana y una pera, vestida con yogur.

Almuerzo: sopa de caldo de verduras, chuleta de vapor de ternera, compota de manzanas, fruta.

Cena gachas de trigo sarraceno, verduras guisadas: espárragos, cebolla, sazonado con crema agria, té o compota.

Desayuno: requesón con crema agria y azúcar, té.

Almuerzo: sopa en caldo de verduras, carne de res, manzana, yogur.

Cena gachas con estofado o verduras guisadas, té o gelatina.

Desayuno: Sandwich con carne hervida y mantequilla, té, manzana.

Cena gachas de trigo, ensalada de repollo fresco y verduras, kéfir.

Desayuno: cazuela de requesón, té

Almuerzo: sopa, chuleta o carne hervida, compota, fruta.

Cena : gachas con chop, yogur, plátanos.

Tenga en cuenta que todos los días durante el almuerzo debe comer el primer plato para la operación normal. Todas las sopas deben cocinarse en caldo de verduras, ya que el caldo de carne puede provocar una reacción alérgica.

El aperitivo puede ser fruta, yogur y requesón permitidos. En el té puedes agregar limón.

Si intenta sentarse en un sitio tan estricto dieta incluso una semana, inmediatamente sientes una oleada de energía. En primer lugar, la comida será equilibrada y útil, el cuerpo se limpiará de toxinas y toxinas. En segundo lugar, habiendo excluido todos los alérgenos posibles, puede ver la dinámica de su alergia y sacar las conclusiones adecuadas. En tercer lugar, su cuerpo recibirá un descanso y una especie de descarga.

Como ya se mencionó anteriormente, con la manifestaciónCualquier síntoma de una alergia debe dirigirse al médico alergólogo. Hay pruebas que ayudarán a identificar el alergeno. Después de su detección, puede comenzar a comer normalmente, excluyendo un producto específico de la dieta en el caso de las alergias alimentarias. O, si encuentra alergia al polvo, tire todas las alfombras de la casa y deje de temer el chocolate y los huevos de gallina.

A veces, una alergia se produce en un contexto de agotamientoorganismo Esto sucede a menudo en mujeres después del parto. En tales casos, es muy importante observar la forma correcta de la vida y la nutrición, y, finalmente, todo volverá a la normalidad.

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Intenté un verdadero chocolate suizo, yotodo espolvoreado A pesar de que no comió más, la erupción no pasó. Me encontré con esta dieta, lo intenté. Me sorprendió gratamente que no solo desapareciera la erupción, sino también tres kilogramos adicionales.

Estoy sufriendo de dermatitis atópica. No coma nada superfluo, de lo contrario, espera problemas con la piel. Long sufrió con su esposa para cocinarlo. La dieta dada - y el equilibrio de vitaminas, y el contenido calórico en norma o velocidad, y cualquier envoltura en la forma de una erupción desagradable no se presenta.

Toda mi vida sufro de fiebre del heno, aunque yo mismo soy médico. Intenté siempre ir al mar en el momento de las plantas con flores, pero el año pasado no pude salir. Ha experimentado una dieta hipoalergénica, es mucho mejor. Le hizo su forma de vida para la temporada.

Inmediatamente no pude entender lo que me estaba pasando. Comience a verter pequeñas espinillas en la cara y en la región del escote. Ha aconsejado una dieta hipoalergénica. Después de que todo pasó, y se reveló el alergeno - mis nueces favoritas. Ahora ella simplemente los excluyó de la dieta.

Tengo una alergia estacional al polen. Probé esta dieta, durante una semana se hizo mucho más fácil. Los antihistamínicos locales eliminan la picazón de las membranas mucosas, y con la ayuda de la dieta logré deshacerme de la erupción en el cuerpo, aunque pensé que era una reacción al polen.

Empecé a derramarme desde los álamos, simplemente no sé qué hacer (Nada me ayuda a ir con los ojos rojos y el estornudo

Me gustaría decir que los cereales no son todos posibles (comousted escribió aquí). Todos individualmente Mi hijo es una persona alérgica grave, por lo que no comemos, excepto el arroz y los macarrones de variedades de trigo duro. Y la papilla de maíz es beneficiosa (por cierto, se refiere a las papillas de bajo contenido de alérgenos). Para todos un terrible sarpullido. Entonces, todo lo que necesitas para tratar de ver la reacción.

He desarrollado una dieta incorrecta coninfancia En el contexto de numerosas dietas y antibióticos debido a un diagnóstico equivocado era un agotamiento total del cuerpo y el sistema inmunológico, causando alergias Ahora estoy casi todo, incluyendo el polvo doméstico, los animales, especialmente animales, moho, hongos, polen. La vida no es mi alegría Los últimos 2,5 años han hecho las 3 transacciones y varias otras intervenciones en los senos, dando todo tipo de antibióticos (muy fuerte) en todos los resultados de imágenes de tomografía y rayos X no revelaron ninguna anormalidad. prueba de alergia era la última esperanza, gracias a Dios, que fue positivo, ahora sé lo que temo y tomo drogas, respectivamente, más una gota de alérgeno diaria, para la estabilidad del sistema inmune a ellos, los médicos dicen que los resultados son visibles después de 6-12 meses. Prueba para la alergia alimentaria no lo hizo, pero mi ya encontró una analogía que gasto en alimentos, alergia cruzada. Su dieta me gusta, pero por desgracia no se puede utilizar tal que el yogur, el azúcar, la mayor parte de que las frutas y verduras, incluyendo harina de avena contraindicado. Carne de cerdo y carne de res incluida. Tal vez hay una alternativa a mi caso? Dime, por favor, si alguien sabe!